【心理オフィス シカテブクロ】心理カウンセラー(臨床心理士) のカウンセリング&コーチング

カウンセリング&コーチング

【※ 現在、土日の 新規受付けはストップしています ※】

自分の可能性を広げるための 個人向けセッション
 家族の繋がりを深めるための 家族・カップル向けセッション


『 あなたの 望む 人生は どんなものですか ? 』

方針イメージ

今、その望んだ人生を生きられていますか ?


心理オフィス シカテブクロでは、
最新の心理学的手法を用いた『カウンセリング・メンタルコンサルティング・コーチング』を提供しています。


人生は練習なしのぶっつけ本番、一度きり。
この先、どんなことが待っているか、誰にも分かりません。

毎日毎日 頑張って、頑張りすぎて、でも、なかなか報われなくて…。

そんな中、自分を守るために、人は次第に力を抜くことを覚えます。
力を抜くことに慣れてしまうと、今度は、力を出すことを忘れてしまいます。


「 自分のやりたいことは何だろう 」


「 自分が本当にしたかったことは何だろう 」



こんな風に考えたことはありませんか?

本気を出すことを忘れてしまうと、いつの間にか、自分が何にエネルギーを発揮したいのか分からなくなってしまいます。


時代の流れとともに、メンタル面で悩みを抱えている方は年々増えていくばかりで、通院されない方の中にも、深く悩んでいる方がたくさんいます。


人生は有限です。
そしてたった1回限り。

私たちは悩むために生まれてきたのでしょうか?

… 私はそうは思いません。



私たち人間には とても大きな可能性があります。


しかし、多くの場合、そのことに気づけていません。
また、可能性に気づけたとしても、日々忙しくてなかなかそれに向かって行動できていません。

人は、その日その日を、自分ができる最善の生き方をしています。

毎日一生懸命だったり、もしくは毎日を誰かの為に頑張っているからこそ、
自分自身の心の中にある、
『何を一番大切にしているのか』
『これから先の未来を どんな風に生きたいか』
という気持ちに気づきにくくなってしまうんです。


あなたは自分らしい人生を生きられていますか?

変わりたい、変わらなきゃと思っていませんか?


自分と向き合うことが辛い時もあるかもしれません。

だからこそ、あなたと一緒に、
 現状を認識し、
 自分が気づいていない葛藤と向き合い、
 現実の問題を解決し、
そして、
 今現在大切にしたい価値観や・未来になりたい自分を発見し、
 それを少しでも実現できるように進んでいく。
 その中で、新たな問題にぶつかっても、価値観や理想を軸にして乗り越えていく。

そんなプロセスをあなたと一緒に歩みたいと思っています。


そのため、心理オフィス シカテブクロの『カウンセリング&コーチング』では身体感覚もフルに使います。

もちろん、動きまわるわけではありません。
視覚・聴覚・体感覚などの五感を使って、イメージしながら行います。
臨場感を持ってイメージするからこそ、普段とは違うことが起こります。




どんな前向きな人にも、他人にはなかなか理解してもらえない苦しさを持っています。
どんな人でも、自分が大切にしたい価値観が眠っています。

そして、だれでも、幸せに生きる権利と自由があります。


セッションでは、あなたが主役です。

そしてもちろん、あなたの人生も、あなたが主役です。


心理オフィス シカテブクロでは、
あなたと、あなたと関わる人みんなが幸せになれるお手伝いをさせていただいています。

本やインターネットの情報だけでは分からないことがたくさんあります。
元々「知っている」ことが「分かる」ようになるだけで世の中を見る目は変わります。
「わかる」ことが「できる」ようになったら世界は変わります。


現在 提供しているのは以下の2種類です。

【※ 現在、土日の 新規受付けはストップしています ※】
  1. 個人向け


    「もし、あなたが望んでいる人生を生きられるとしたら
      10年後には何をしていたいですか?



    ・結婚しても(家庭を持っても)自分の夢を追いかけたい。
    ・今の生き方を変えたい。
    ・仕事のストレスでつぶれそう。
    ・何事においてもやる気がなくなってしまっている。
    ・不満や怒りの持って行き場が分からない。
                        などなど。

     今まで自分一人で頑張ってきた人でも、
     全く気付いていない自分の中の未知の可能性があります。
     たった一度きりの人生。あなたの可能性をさらに広げてみませんか?
     未来は自分の力で創り出すことができます。
  2. 家族・カップル向け


    「あなたが死ぬまでに、
     これだけはしないと後悔するというものは何ですか?



    対象:子どもを持つ親。夫婦。カップル

    ・子どもとの関わり方が分からない
    ・子どもに対して自信を持てる親になりたい。
    ・夫(妻)に対して素敵なパートナーでありたい。
    ・パートナーと理想の関係を作りたい。
                 などなど。

     家庭や家族、パートナーに関わる悩みや願いをお持ちの方へのサポートを行います。
     家族の繋がりを改善し、さらに、深めるお手伝いをします。

○ 種類・時間・料金 ○

初回相談と継続相談では、効果を実感していただかなければ全額返金する制度を設けています(効果保証制度)。詳しくは下記をご参照ください。

1) 初回カウンセリング

対象:
 初めてカウンセリングやコーチングを受けられる方
 初回カウンセリングで効果を実感しなかった方でもう一度試したい方
時間と料金:
 1時間 5,000円

 効果保証制度
 初回カウンセリング終了時
2) 単発カウンセリング・コーチング

対象:
 初回カウンセリングで効果を実感していただけた方
 自分のタイミングでカウンセリング・コーチングを受けたい方
時間と料金:
 1時間 10,000円
 2時間 16,000円    
3) 継続カウンセリング・コーチング【3ヶ月~】

対象:
 初回カウンセリングで効果を実感していただけた方
 目的を叶えるため、継続的にカウンセリング・コーチングを受けたい方
期間:
 月1~2回 × 3ヶ月~(3ヶ月ごとの更新)
 (2回の場合、1回は電話やスカイプも対応可能)
時間と料金:(1回あたり)
 1時間  8,000円
 2時間 13,000円
 ※ 各回でお選びいただけます。

 効果保証制度
 継続カウンセリング・コーチングを初めてから3ヶ月間終了時
4) エグゼクティブ コーチング【3ヶ月~】

対象:
 会社経営者や個人事業主の方で、継続的にコーチングを受けたい方
期間:
 月2回 × 3ヶ月~(3ヶ月ごとの更新)
 (2回のうち1回は電話やスカイプも対応可能)
時間:
 1~2時間/回
料金:
 50,000円/月
場所:
 基本的に、会社や指定の場所へ、こちらから伺います。
※※※※※※※※※※※※※※
必要があればメンタルコンサルティングを行います。
心理学的な情報提供したり、こちらからの提案などをさせていただいています。

【※ 現在、土日の 新規受付けはストップしています ※】

○ 場所 と スケジュール ○

通常は、東京・新宿・池袋・渋谷などの駅近くの貸し会議室などで行います。
メールまたは電話にて連絡を取りながら都合の良い場所とスケジュールを決めます。


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効果保証制度とは?

 「カウンセリングやコーチングを受けてみたいけれど、自分に合うのか心配…」
というあなたのために、
提供したカウンセリング・コーチングで、効果を実感していただかなければ料金を返金する制度です。

合わなかった場合だけではありません。
あくまでも効果を実感できなかった場合です。


カウンセリングやコーチングの効果は目には見えにくいものです。
でも、それを言い訳に、あなたの貴重な時間を無駄にしたくありません

人間は、瞬間瞬間を真剣に生きることで、いつからでも人生を切り開くことができます。
そのお手伝いをするために、私も真剣に向き合います。


●初回カウンセリング終了時に効果を実感していなければ料金はいただきません
●継続カウンセリング・コーチングを初めてから3ヶ月間終了時効果を実感していただいてなければ継続カウンセリング・コーチング初回から3ヶ月間の全額を返金します。


○ 期間の目安 ○
一般には開始してから、3ヶ月間継続すると効果を確認しやすいと言われています。

ですが、たった1回でも、劇的に変化する方はたくさんいます。
劇的な変化は見られなくても、ほとんどの方が初回に、ご自身の中の何かが動き出すことを感じていただいています。

効果保証制度もあり、合わないなと少しでも感じたら 料金も必要ありません。
お一人で悩んでいたり、カウンセリングやコーチングに少しでも興味があれば、是非一度 試してみてください。

※※※受けるにあたり※※※※

カウンセリングやコーチングでは、お話をしっかり伺いますので、自分なりに現状をまとめておいてください。
カウンセリングやコーチングを受けることは、集中力や体力が必要ですので、ご自分の体調と相談してからお申し込みください。

ご質問はお気軽にお問い合わせください。

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○ お問合せ & お申込み ○

問合せフォーム、または下記連絡先からご連絡ください。
問合せフォームからでも、メールからでも、基本的に24時間以内にお返事いたします。